Curry-Bowl mit Sesamreis
Zutaten
Für 10 Personen – Hauptgericht
Â
800 g Marie Thumas Curry-Gemüsemischung
Schwarzer und weißer Sesamreis
- 1 kg Basmatireis (trocken)
- 1,8 l Wasser oder Gemüsebrühe
- 40 g weiße Sesamsamen
- 40 g schwarze Sesamsamen
- 40 ml neutrales Öl
- Salz nach Geschmack
Knusprige geröstete Kichererbsen mit lila Curry
- 1 kg gekochte lila Kichererbsen, gut abgetropft
- 30 g lila Currymischung (zum Ummanteln)
- 60 ml Pflanzenöl
- Salz nach Geschmack
Garnitur
- 50 g Microgreens
Vorbereitung
1. Schwarzer und weißer Sesamreis
Den Basmatireis gründlich waschen. Mit Wasser oder Gemüsebrühe und Salz garen, bis er gerade weich ist. Die weißen und schwarzen Sesamsamen in einer trockenen Pfanne leicht anrösten. Sesamsamen und neutrales Öl unter den warmen Reis mischen. Bis zum Servieren warm halten.
2. Curryssauce
Die Marie Thumas Curry-Gemüsemischung schonend erhitzen. Falls nötig, die Konsistenz mit etwas Wasser oder Brühe anpassen. Bis zum Servieren heiß halten.
3.Knusprige geröstete Kichererbsen
Die abgetropften Kichererbsen mit Pflanzenöl, einer leichten Schicht der lila Currymischung und Salz vermengen. Bei 190 °C 25 bis 30 Minuten rösten und dabei nach der Hälfte der Garzeit umrühren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Bis zum Servieren trocken und knusprig aufbewahren.
4. Anrichten
Den Sesamreis servieren. Die Currysauce daneben oder leicht über den Reis geben. Mit den knusprig gerösteten Kichererbsen garnieren. Mit Microgreens abschließen.
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